Alles we meemaken is gekoppeld aan een gevoel, of we dat nu willen of niet. In de eerste stap van het traject leggen we de focus op je emoties en hoe je hiermee om kan gaan. Hoe we met ons gevoel omgaan is de sleutel dat je kan je kraken of maken in je leven. 

We gaan dieper in op het verschil tussen het voelen van een emotie of het zijn van een emotie. We gaan samen je emoties erkenner,  benoemen en ze ruimte geven.

Op die manier krijgt drama geen kans meer en zorg je ervoor dat jouw emoties niet meer de baas zijn van je leven. We gaan er netvoor zorgen dat jij de leider bent over je eigen emoties, je gedachten en de gevoelens die daarmee gepaard gaan. Zo ben je klaar voor de volgende stap! 

Elke negatieve gebeurtenis is er geweest om jou als mens sterker te maken!

​

In de tweede stap van ons traject gaan we verder bouwen op alles wat we in stap 1 geleerd hebben. We leggen in stap 2 de nadruk op de perceptie. Wat is jouw kijk op de wereld, op je omgeving en de mensen om je heen? Wat is jouw waarheid?  

We bekijken samen wat jouw perceptie op een uitdaging nu is, en hoe jij die kan ombuigen naar een volledig andere perceptie die mogelijkheden creëert.

​

We gaan samen jouw mentale spier (perceptie) trainen zodat jij in plaats van jezelf te verliezen in een tegenslag. Je de positieve kant van élke uitdagende omstandigheid kan zien en daarmee verder aan de slag kan gaan. 

In stap drie gaan we samen beginnen creëren. Wat zou jij nu allemaal willen, hebben of zijn?

​

We bekijken de vijf levensdoelen, namelijk gezondheid, job/carrière, relatie en gezin, financiële welvaart, emotionele en spirituele welvaart en gaan samen op zoek naar jouw ideale leven.

​

Ik leer je hoe krachtig visualisatie kan zijn en hoe dit jou dichter bij je doelen en dromen kan brengen. We gaan samen jouw doelen identificeren en ze daarna visualiseren via verschillende technieken die ik jou aanreik.

We trainen weer één van onze mentale spieren (Visualisatie/intuïtie) via verschillende technieken. Zo kom je te weten wie jij volgens je hart écht wil zijn. 

Hoe contcreter het beeld van je droom wordt, hoe warmer je doel wordt, hoe groter de kans wordt dat je je hoogste goed zal kunnen waarmaken.

Dat is echt een heerlijk gevoel! 

In stap vier, de laatste stap van het traject, gaan we alles uit de vorige drie stappen concreet omzetten in de realiteit.

We gaan samen uit jouw comfortzone stappen en kijken hoeveel moois er dan op jou te wachten staat. Ik begeleid je in het proces om nieuwe, gezonde en duurzame gewoontes te installeren en hiervan een automatisme te maken.

We gaan samen in proces, en we gaan ook bewust stilstaan bij dit proces. Stap voor stap en op jouw tempo komen we waar jij wil geraken. En voor je het weet leef jij je droom! 

​

Want ja hoor, het kan écht!